Für Privatpersonen

Dein individueller 1:1 Fahrplan:
Im ersten Gespräch klären wir dein Thema und prüfen, ob wir gut zueinander passen. Schon dieser Erstkontakt hilft dir, deine Gedanken zu ordnen und erste Klarheit zu gewinnen – und das völlig unverbindlich, da ich auf ein Honorar verzichte. Sind wir beide überzeugt, dass wir gemeinsam erfolgreich sein können, starten wir mit dem Coaching.
Klingt gut? Dann suche dir gerne einen passenden Termin in meinem Kalender oder schreibe mir eine Nachricht.

Coaching meets Neurowissenschaft
Im Flow-Zustand: Der präfrontale Cortex wird deaktiviert – Selbstzweifel verschwinden. Endorphine und Serotonin werden ausgeschüttet und steigern das Wohlbefinden.
Während dem Prozess ist gezieltes Feedback notwendig, dass aktiviert das Belohnungssystem.
Grundvoraussetzung, dass die Aufgabe eine optimale Herausforderung ist (Forderung aber nicht Überforderung).
Ohne zielgerichtete Konzentration kann kein Flow Zustand erreicht werden.

So sieht der grundlegende Ablauf eines Coachings mit mir aus. Für jede Phase stehen dir verschiedene Ansätze und Methoden zur Verfügung, die ich passgenau auf dein Anliegen und deine persönlichen Bedürfnisse ausrichte, damit du genau die Unterstützung erhältst, die du brauchst. Folglich ein paar Methoden und Ansätze die du bei mir erwarten kannst:

Business Coaching - Mentale Ebene
Coaching nach der Haltung der Humanistischen Psychologie
Anteilsarbeit Hypnosystemisches Coaching & Arbeit mit dem „inneren Team“ (Der Begriff „hypnosystemisch“ wurde durch den Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Gunther Schmidt geprägt und das Konzept vom „Inneren Team“ stammt von dem Psychologen Friedemann Schulz von Thun)
